歯と口の健康週間

こんばんは！
最近暑い日が続いていますね。
今年はマスクを付けて外出するので
いつも以上に暑い(°Д°)!!
熱中症にならないように
気を付けないとですね！

さて昨日6月4日は
6(む)4(し)と読めることから
虫歯予防デーでした！

6月4日～10日までの１週間は
歯と口の健康週間だそうです！

日頃から歯のメンテナンスは
出来ていますか？

息子は最近歯が沢山生えてきたので
歯みがきをしっかりしてあげなきゃ！
と思っていますが
これがなかなか大変で…

歯ブラシを持ってくわえるのは
好きみたいですが
仕上げ磨きを嫌がります。。

歯みがきが嫌にならないよう
色々と試行錯誤の毎日です。。

例えば歯みがきの絵本を見せて
興味が持てるようにしたり
歯ブラシを使ってお話遊びをしてみたり

一番効果があるのは
お互いで磨きあいをすることです♪

膝の上でごろんとしたら
息子は私の歯みがき、
私は息子の歯みがき、
一緒に磨きあいをしています。

これなら自然と口を開けてくれて
磨ける確率が高いです♪

とは言っても長くは磨かせてくれないので
息子のペースに合わせながら
気長に頑張ろうと思います(*´ω｀*)

子どもは頑張って磨こうとしなくても
食生活で虫歯予防が出来るそうです。
甘い飲み物やお菓子を減らすことで
虫歯リスクも減るそうなので
この機会に歯と口の健康を
改めて考えようと思います！